Mofuta oa rona oa popcorn ke: INDIAM
INDIAM Popcorn ea rona ke letšoao le holimo ebile le tumme haholo 'marakeng oa China
Li-popcorn tsohle tsa INDIAM ha li na gluten, ha li na GMO le mafura a se nang lefela

Litholoana tsa rona tseo e seng tsa GMO li fumanoa mapolasing a molemo ka ho fetisisa lefatšeng

Re ile ra elelloa haholo ke bareki ba rona ba JAPAN mme re se re hahile tšebelisano e tsitsitseng ea nako e telele .Ba khotsofetse haholo ke popcorn ea rona ea INDIAM.

Hebei Cici Co., Ltd

EKETSA: Jinzhou Industrial Park, Hebei, profinse, China

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu - Motsamaisi oa thekiso

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Mofuta oa China oa popcorn oa INDIAM o thehiloe ka mokhoa o bonolo: batho ba lokeloa ke li-snacks tse latsoang monate 'me li ba molemo ho bona.Sephetho e bile li-popcorn tse latsoehang ka ho fetesisa tse nang le metsoako e fokolang, e hloekileng le e bonolo ka ho fetesisa e ka khonehang Lihlahisoa tsohle tsa rona tsa popcorn li qala ka lepetjo la 'snacking without compromise'
Popcorn ea rona ea INDIAM e nang le metsoako e bonolo.Tatso e monate.

Li-snacks tsa popcorn tse Betere, Tse Itokiselitseng ho Ja Li-snacks, Li-Popped Popcorn, Li-Popcorn

INDIAM popcorn e qala ka kernel ea popcorn, oli ea soneblomo le letsoai le lekaneng.INDIAM popcorn ha e na GMOs, gluten kapa preservatives, e etsa indiam popcorn seneke se monate, se se nang molato.

Li-chips tsa litapole, li-snack chips, li-puffs tsa chisi, li-tortilla - eng kapa eng eo u batlang ho e ama nakong ea lijo-tsohle li na le melemo le mathata a tsona.Molemo o totobetseng ke hore li monate ebile li ka emisoa.Leha ho le joalo, ke li-snacks tse letsoai, ho bolelang hore tse ling tsa li-fries tseo u li ratang li tlatsoa ka letsoai le lengata ka ho loma ho hong le ho hong ho honyenyane.
Setsebi sa phepo e nepahetseng, RDN, setsebi sa phepo sa LD, Lauren Manaker, o itse: "Lihatse li entsoe feela ka litapole, letsoai le oli.Hangata ke 'lijo tsa lik'hilojule tse se nang letho.'Lefapha la phepo e nepahetseng."Maemong a mangata, li-chips tsa litapole ke litapole, letsoai le oli.Le hoja batho ba jang lijo tse phetseng hantle hangata ba khetha metsoako e fokolang, sena ha se bolele hore e hlile e phetse hantle.
Ha ke se ke boletse joalo, joalo ka hoo e batlang e le lijong tsohle, ho leka-lekana ke senotlolo.Ha e le hantle, ha u hlile u batla li-snacks, u ka latsoa li-snacks ka li-snacks, tse tla etsa hore li be monate le ho khotsofatsa tlala ea hau bakeng sa tsona.
Leha boemo ba rona ba li-chips ho tloha bobeng ho isa ho bo botle bo totobatsa mefuta e meholohali le likhetho tse fumanehang ka ho fetesisa, Manaker o eletsa batho ho nahana kantle ho litapole.
O itse: “Ho khetha chip e nang le protheine e itseng kapa fiber (kapa ka bobeli!) ho tla u fa matla a ho lula u le teng.Sena se ka bolela ho khetha lintho tse ling ntle le litapole tsa khale kapa poone.E entse li-chips,” a rialo.O boetse o hlokomelisa khahlanong le ho sebelisa lileibole tse itseng, joalo ka "tlhaho", mme o eletsa bareki ba mabenkele a korosari ho bala lengolo ka leng ho etsa tlhahlobo e ikemetseng ea hore na e loketse uena.
Re hlokometse hore na ke li-chips life tse phetseng hantle ho feta tse ling mme re u etselitse mosebetsi.Taba ea rona ea mantlha ke litaba tsa sodium, hobane ke bothata ho batho ba bangata.Hopola, American Heart Association e khothalletsa hore batho ba baholo ba se ke ba ja ho feta 2,300 mg ea sodium ka letsatsi.Ho boleloa joalo, ho tloha ho letšoao le lebe ka ho fetisisa ho ea ho letšoao le letle ka ho fetisisa, sheba li-chips!Ha u etsa khetho e nepahetseng leetong la hau le latelang la korosari, etsa bonnete ba hore u reka "lijo tse 7 tse phetseng hantle" hang-hang.
Ho hobe le ho feta, matlapa a Herr a letsoai le asene a tletse sodium.Le hoja li se na lik'hilojule kapa mafura, li boetse li na le mafura a mangata ho feta tse ling tse ngata tsa litapole.Haeba u batla matlapa a letsoai le asene, lihlahisoa tse tsoang lihlahisoa tse ling li phetse hantle.
Re rata hore litlhapi tsena tsa litapole li na le liprotheine tse ngata ho feta tse ngata tsa litapole lethathamong lena, empa li boetse li na le lik'hilojule tse ngata, sodium, mafura a mangata le lik'habohaedreite, e leng se etsang hore protheine e be le likhang.
Ha ho nahanoa hore linoko tsa khale tsa bay li na le letsoai, ha ho makatse hore ebe sodium e ka har'a litsupa tsa khale tsa lehong e phahame.Leha ho le joalo, lijo tsena li hlile li phahame, kahoo li je ka hloko le ka mokhoa o itekanetseng.
U e nahane, Herr's Salt and Pepper chips li letsoai haholo.Re lebeletse ho kenya letsoai lilae tse tšetsoeng letsoai, empa letsoai le phahame haholo.
Li-flakes tsa letsoai le pepere ha li molemo ho feta li-flakes tsa letsoai le asene.Empa sena ke bomo ea letsoai.Le hoja lintho tsena li se na lik'hilojule, mafura kapa lik'habohaedreite tse ngata ho feta ntho leha e le efe e 'ngoe, sodium ea tsona e phahame hoo u tla ameha nakong eohle ea lijo tse phetseng hantle.
Bomo e 'ngoe ea letsoai Hull!Ha e le hantle, mafura a tlaase a tlaase 'me ha ho na tsoekere, empa ho na le letsoai le lengata ho lona.Lethathamong lena, li-chips tsa litapole tse linoko li na le likhetho tse phetseng hantle.
Re rata li-seasoning tsa ranch, joalo ka motho ea latelang, empa hape rea tseba hore na li letsoai hakae.Ka hona, hoa utloahala hore litlhapi tsena tsa litapole tse nang le tatso e nang le lekhulo li na le sodium e ngata.
Ka li-chips tse 13 feela, u ka fumana 360 mg ea sodium, e leng palo e kholo.Le hoja u ka ja li-chips tse 13 'me u ka finyella litlhoko tsa batho ba bang, haeba u batla ho ja li-chips tse ngata, lintho tsa hau tsa sodium li tla nyolohela holimo ho kotsi.
Oho, ho na le sodium e ngata ka har'a crumbs tsena.Le hoja matšoao a mang a sa phahame haholo (a makatsa), empa litaba tsa sodium li phahame ka ho lekaneng, tsena kaofela ke mathata.
Li-chips tsena ha li na sodium e ngata feela, empa hape li na le lik'habohaedreite tse ngata.Lik'habohaedreite tsena ke tse ling tsa mefuta e phahameng ka ho fetisisa ea lik'habohaedreite lethathamong lena 'me li behiloe hantle ka ho fetisisa lishelefong tsa mabenkele a korosari.
U batla malebela a bohlokoa?Ingolise ho koranta ea rona ho fumana litlolo tsa letsatsi le letsatsi le litaba tsa lijo ka har'a inbox ea hau!
Ka kakaretso, Cheetos hase khetho e ntle ha u khetha chip ea bophelo bo botle.Li na le sodium e ngata, hammoho le mafura, mafura a mangata le lik'halori.Re ka tšoarela palo e ntseng e phahama, empa ha bohle ba tsoha, e qala ho fetoha seneke seo re sa se khothaletseng.Tsena ke likhetho tse mpe ka ho fetisisa tsa Cheetos.
Mabapi le letsoai le lik'habohaedreite, ho na le likhetho tse ntle tsa linoko lethathamong lena.Li boetse li na le mafura a mangata ho feta a mang, kahoo ha re khothaletse hore u li etse khetho ea hau ea pele.
Haeba u morati oa Fritos Chili Cheese, joale re na le litaba tse mpe-li mpe haholo.Poro e le 'ngoe ea lijo e na le 300 mg ea sodium, e hlileng e leng holimo bakeng sa lijo tse bobebe.Ho phaella moo, li na le mafura a mangata le lik'habohaedreite, kahoo ho li ja hohle ha se khetho e ntle.
Herr o rata letsoai, kahoo chisi ea cheddar le lilae tsa tranelate e bolila li ka kena hantle. Li na le lik'habohaedreite tse fokolang, empa hoo e ka bang likotoana tsohle li na le ligrama tse 2,5 tsa mafura a mafura.
Hobaneng ha tatso ea ranch e tlameha ho ba letsoai hakaale?Mohlomong ke ka lebaka lena e monate haholo.Buffalo sauce le eona e letsoai haholo, kahoo hoa utloahala hore Pringles tsena li na le mafura a mangata a sodium le a saturated.
Lilae tsa ketchup lia khahla, empa li tletse mafura a sodium le a mafura.Ho molemo ho khetha li-tortilla le tamati e khaotsoeng.
Joalo ka li-chips tse ling tse ngata tse halikiloeng, li na le lik'habohaedreite tse ngata, empa hape li na le sodium e ngata.Haeba u batla ho hong ho fokolang ka lik'hilojule, tsena li lekane, empa e-ba hlokolosi ka letsoai le lik'habohaedreite.
Khetho ea bobeli e mpe ka ho fetisisa ea Cheetos ke Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Li na le letsoai le mafura a mangata.Ka bomalimabe, fiber ea bona le eona e tlase haholo.
Ke masoabi ho bolela hore Funyuns ha e ntle.Le hoja mafura le lik’halori tsa tsona li le tlaase ho feta tse ling tse ngata tse halikiloeng tsa Mafora, li ntse li e-na le sodium e ngata le lik’habohaedreite.Ka hona, ha se khetho e ntle ka ho fetisisa, empa ha se khetho e mpe ka ho fetisisa.(Empa ho hobe ho feta boemo bo bobe ka ho fetisisa.)
Tatso ea horseradish ho li-chips tsena tsa litapole ke ntho e makatsang, empa letsoai le lona lea makatsa.Ka sebele tsena ke li-chips bakeng sa monate o itekanetseng.
Ka bomalimabe, mabapi le tatso e halikiloeng, lichifi tsa litapole tse halikiloeng tsa Herr ke e 'ngoe ea likhetho tse mpe ka ho fetisisa.Ha ho na tone ea tsoekere e ekelitsoeng, empa ho na le letsoai le lengata.
Li-Funyun tse tloaelehileng li betere ho feta tse monate ebile li na le sodium e tlase hanyane, empa e ntse e se khetho e ntle.
Mabapi le sodium, tatso e mpe ka ho fetisisa ea Dorito ke pepere e monate e monate.Li tlameha ho ba monate, empa li tletse sodium le lik'habohaedreite.
U ka 'na ua nahana hore taba ea hore li-snacks tsena li ikhohomosa ke hore li na le lintho tse fokolang, empa u tla be u fositse.Ka bomalimabe, lihlahisoa tsa bona tsa sodium le mafura li ntse li phahame.
Har'a lilae tsohle tsa tranelate e bolila le onion, tsena ha li molemo ka ho fetisisa.Hase feela hore li na le sodium e ngata, empa hape li na le mafura a mangata a mangata.
Haeba u ja tsena bakeng sa tatso feela, joale re tla u tšehetsa.Le hoja li na le sodium e ngata, lik'habohaedreite ha li tšabe.
Haeba u batla li-fries tsa Sefora tse nang le linoko, litaba tsa sodium lethathamong lena li fokola haholo.Le hoja e le tlaase ka lik'halori, mafura le mafura a mangata, sodium content ha se seo u hlileng u batlang ho se bona sejong.
Ha ho bapisoa le cheese e tloaelehileng ea cheddar, cheese e tšoeu ea cheddar e eketsa tatso e eketsehileng, empa tabeng ena, e boetse e eketsa sodium e eketsehileng.
Lichese tsohle tse monate tsa Cheetos li tletse letsoai ebile li na le tatso e matla ea limon.Tatso ena e hlabang e ka hodimo ho letoto la Cheetos, mme ha e sebetse hantle.
Li-fries tsena tse monate tse phehiloeng ke lijo tse monate tsa lehlabula, empa ela hloko letsoai.Sodium e batla e phahame, joalo ka mafura a mafura.
Cheese ea Parmesan e letsoai ebile e monate (ena ke molemo oa eona), empa e boetse e bolela hore e ka ba letsoai.U tla fumana tatso e ngata ho tsoa ho li-chips tsena tsa litapole tsa Pringles, empa ho boetse ho na le sodium e ngata.
Tatso ea Stubb ea ho saena ea lichifi tsena e ntle hoo ho leng thata ho e hanela.Empa mafura a sodium le a mafura ha a khahle.
Li-fries tsena tse monate le tse chesang li ke ke tsa eketsa lik'hilojule tse ngata letsatsing la hau, empa li eketsa sodium e ngata haholo.Haeba u tlameha ho ikakhela ka setotsoana ho tsena, etsa bonnete ba hore u hlakola sebaka se kang sodium letsatsing la hau.
Har'a mefuta ea Herr's tranelate e bolila le onion, khetho ena e phehiloeng ka kettle e betere ka lebaka la hore e na le sodium e nyane hanyane.E boetse e na le mafura a fokolang haholo!
Li-Cheeto tsena li na le mafura a mangata ho feta litlolo tse ling tse ngata, hammoho le sodium e ngata.Re rata Cheetos joalo ka e latelang, empa ka 'nete ke lijo tse bobebe tse letsoai.
Li-Cheeto tsena li ka 'na tsa e-ba le sodium e ngata, empa ha li bapisoa le lik'halori tsa litlolo tse ling, lik'halori tsa tsona ha li mpe hakaalo.Ho feta moo ha ba na tsoekere (Cheetos e ka e bapisa).
Cheetos ea mantlha ke e 'ngoe ea likhetho tsa hau tse betere bakeng sa lijo tse bobebe tse cheesy.Lintho tsa bona tsa sodium li ntse li phahame, empa re tseba boipiletso ba Cheeto.Nahana feela hore u se ke ua ja lintho tsena khafetsa.
Tatso ea Quso ka har'a li-fries tsena tsa Sefora hammoho le mafura li kenya letsoho keketsehong e kholo ea sodium.Le hoja li le monate, li batla li le letsoai.
Li-fries tsena tse mpe tse nang le letsoai hoo e ka bang kamehla li ekelitse sodium.Li monate, empa li letsoai haholo!Tsena ha li na mafura a mangata le mafura a mangata, empa sena ke ntho e ntle.
Re rata li-Dorito tsena tsa Chile Lime, empa li na le sodium e ngata, lik'habohaedreite le mafura a mangata, e leng ntho e tenang haholo.Li lokela ho natefeloa ka mokhoa o itekanetseng.
Tsena li ka bitsoa li-chips tsa litapole tse fokotsehileng, empa ha e le hantle ha li betere ho feta leha e le efe "bophelo bo botle" ba litapole lethathamong lena.Li na le lik'hilojule le lik'habohaedreite tse ngata (nako e telele) 'me li ntse li e-na le mafura a mangata.Molemo o mong oa lijo tsena ke hore karolo ka 'ngoe ea protheine e na le ligrama tse 3 tsa protheine.
Li-muncho li na le mafura a mangata le sodium, e seng motsoako o motle.E, ke li-fries tse monate tse monate, empa ho molemo hore u se ke ua li ja ka chelete e nyane.
Ha u e-na le matlapa a letsoai le asene, lintho tse nang le sodium e tla ba tse phahameng haholo.Haeba u batla ho sebelisa matlapa a letsoai le asene, joale letsatsing le hlahlamang, ka kopo ela hloko ho noa letsoai.
Li-Dorito tsena tsa 3D li na le sodium e ngata ho feta tatso ea makhulo hape li na le lik'habohaedreite tse ngata.Lintho tsa bona tse ncha li loketse ho leka, empa ho ka ba molemo ho li thabela ka mokhoa o itekanetseng.
Li-chips tsa Herr's Baked Original li thata.Li na le lik'hilojule tse fokolang, mafura le mafura a mangata, empa li na le lik'habohaedreite tse ngata (tse tšoanang le tse ling tsa litapole tse halikiloeng), 'me li ntse li le ngata ka sodium.Leha litaba tsa sodium li le tlase ho feta tse ling tsa Herr chips, ha li tlase joalo ka mefuta e meng ea sodium.
Ka bomalimabe, letsoai le tla le linoko.Tsena li na le sodium e ngata ho Fritos, ho bolelang hore u ka khetha ho khetha mefuta e bonolo.
Ntho e ntle ka li-chips tsena ke hore li entsoe ka lime ea sebele eo re e ratang.Leha ho le joalo, litaba tsa bona tse phahameng tsa sodium li batla li fokotsa lintlha tse ntle.
Ho nepahala ha li-chips tsena ke ntho e ntle haholo.Ke mang ea sa batleng ho kopanya tatso ea dill kimchi le litapole?Letsoai la tsona le hlile le phahame, empa ho leka-lekana ha ho tšabe.
Kamehla ho na le letsatsi le letle leo ka lona o ka fumanang li-fries tse monate ntle le ho eketsa tsoekere e ngata, e leng sona seo li-Frito tsena li ka fanang ka sona.
Ntho feela e molemo ho feta lilae tsa dill kimchi ke lilae tse chesang tsa dill kimchi.Ha ho bapisoa le lilae tse tloaelehileng tsa dill pickle tsa Lai, tsena ke khetho e ntle ea sodium-win!
Ena ke letsoai le phahameng ka ho fetisisa moleng oa sehlahisoa sa Ruffles, leha li-chips tsohle tse leiboleng ea phepo li tšoana haholo.
Leha likhetho tse ling tsa linoko li se mpe, tatso ea ranch e kentsoeng mona e ka eketsa litaba tsa sodium.U tla fumana tatso e ngata, empa ho tla boela ho be le letsoai le lengata.
Tšoarelo ho bolela hore Doritos eo u e ratang ea khale e na le letsoai le lengata.Li boetse li na le lik'habohaedreite tse ngata, le hoja li lekana hantle le li-Dorito tse ling.
Mofuta ona oa Dorito le ona ha o ntle haholo.Ha e bapisoa le likhetho tse ling tse ngata tsa Doritos, e na le sodium e ngata le lik'habohaedreite tse ngata.Tapatio e tla ba le tatso e tšoanang, empa e na le lik'habohaedreite tse fokolang le sodium.
Re batla ho rata tsena-kaofela ke tatso ea khoho, empa letsoai le mafura a mangata li etsa hore ho be thata.
Ha re khetha 3D Dorito eo re e tšehetsang, sodium content ea Spicy Ranch e batla e le ka tlase ho tatso ea corn flakes.E boetse e na le mafura a fokolang!
Leha li-Dorito tsena li na le likhalori tse tlase, li na le sodium e ngata ho feta litatso tse ling, ka hona ho ipapisitse le hore na ke efe ea bohlokoa ho uena.Likahare tsa sodium ha li phahame joalo ka lichifi tse ling tse ngata, kahoo re nahana hore sena ha se khetho e mpe.
Ho na le li-chips le li-snacks tse ngata lethathamong lena, tse nang le sodium e nyane ho feta tsena.Leha ho le joalo, kaha li halikiloe, li na le lik'halori tse tlaase le mafura.Leha ho le joalo, ka lebaka la letsoai le lengata le lik'habohaedreite, lik'hilojule tse tlaase le mafura li batla li hlabisa lihlong.Haeba u bala lik'habohaedreite kapa u shebeletse sodium, joale tsena hase tsona tse ntle ka ho fetisisa.
Bakeng sa li-chips tsa litapole tse phehiloeng ka kettle, tsena li tšoana le mefuta e mengata.Keketseho ea litaba tsa sodium e ka bakoa ke letsoai le litapoleng tseo tse monate tse crispy!
Li-Dorito tsena li tla u fa tatso e ngata, empa li na le lik'habohaedreite tse ngata le sodium.Ha se tse mpe ka ho fetisisa, empa li hole le tse ntle ka ho fetisisa.
Li-Dorito tsena tse monate ke e 'ngoe ea mefuta e phahameng ea lik'habohaedreite, le hoja sodium le mafura li tšoana le likhetho tse ling.
U tlameha ho rata Cool Ranch Dorito, empa hape u tlameha ho sebetsana le lik'habohaedreite.Cool Ranch ke e 'ngoe ea litatso tse peli tse ikhethang tsa Doritos.Pakeng tsa sena le chisi ea Nacho, ena ke khetho e ntle.
Joalo ka lihlahisoa tse ngata tsa lethathamo la lihlahisoa tsa Doritos, Super Spicy e na le sodium e phahameng hanyane le lik'habohaedreite, empa morerong o moholo oa lenane lena, ke e 'ngoe ea likhetho tse ntle.
Tsena ke khetho e ntle ea linoko!U tla fumana li-vibes tsohle tsa li-corn flakes tsa 'nete ntle le lik'habohaedreite kapa letsoai.
Ka tsela e itseng, Scorchin Cheddar Pringles e hlaha qetellong ea sodium spectrum, mohlomong hobane e tebile haholo.Limatlafatsi tse ling li batla li loketse Pringle ka botlalo.
Li-chips tsa litapole tsa Flamin'Hot li ka 'na tsa e-ba le letsoai le phahameng, empa haeba u nahana hore u ka' na ua batla ho noa metsi a mangata ha u e-ja, u ka e leka-lekanya hanyenyane.E, kahoo ha ho khonehe ka ho feletseng, empa ho sebelisa li-fries tsena tse chesang ho ka hloka metsi a mangata.
Khetho ea tlhaho ke tatso e tšoeu ea cheddar ea Doritos.E na le mefuta e mengata ea lintho tse phelang, empa e na le letsoai le lengata ho feta li-chips tse ling tsa litapole tse tsoang Doritos, e leng se etsang hore e be khetho e mpe hanyane.
Tatso ya Salsa Verde ya Tostitos ke sejo se setle se nang le mafura a tlase, leha e na le sodium e ngata.Leha ho le joalo, ka chip ena, ha u nahana ka tatso ea salsa e hahelletsoeng, ha u hloke letho le eketsehileng!
Sena se ka 'na sa e-ba li-fries tse letsoai, empa eseng sodium e ngata.Joaloka litlhapi tsohle tsa cape cod, ha li na mafura a mangata kapa lik'halori.
Molemo oa li-fries tsena tse monate tsa Sefora ke hore ke nare le tatso ea ranch, ntle le tonne ea letsoai le eketsehileng.Ruri eo ke tlholo.
Re tšepa hore matlapa ana a linoko a na le sodium e fokolang, empa bonyane ha a bobe joaloka tse ling tsa litlolo tse tukang lethathamong lena.Ho phaella moo, lime li eketsa maikutlo a khathollang.
Ka sebele ena ke e 'ngoe ea likhetho tse ntle ka ho fetisisa tsa Herr.Ebile, mafura a eona a tlase ho feta li-chips tse ling tsa litapole tsa Hull, mme litaba tsa eona tsa sodium le tsona li tlase.Palo ea khalori e boetse e ntle, kahoo haeba u le motšehetsi oa Herr, ka kopo e tšoare bakeng sa lijo tse bobebe tse phetseng hantle.
Lekhasi la super hot lotus le na le ligrama tse 11 tsa mafura, tse fetang tse ling tsa litapole tse chesang mona, 'me ho feta tse ling tsa "lekhasi la lotus".
Ha ho hlokahale hore u nahane hore tsoekere ke motsoako oa bohlokoa ka tranelate e bolila le lilae tsa onion, empa ho na le tsoekere ho eona, eo re sa e rateng.
Mabapi le phepo e nepahetseng, ha re tsotelle mofuta ona oa letsoai le asene.Likahare tsa sodium li bapisoa le li-chips tse ngata tsa litapole, 'me mafura a boetse a tlase ho feta tse ling tse ngata tsa litapole.Tsena li tla u fa monate o monate ntle le tlhokahalo ea letsoai le mafura a eketsehileng.
Ena ke eona feela khetho ea selae sa litapole tse monate lethathamong lena, kahoo haeba u e batla, ena ke eona feela karabo!Ka lehlohonolo, phepo e nepahetseng ea lijo tsena e ntle haholo, ntle le lik'hilojule tse ngata kapa mafura a mangata.
E le khetho e tlaase ea khalori bakeng sa Doritos, tatso ea Tapatio e hlile e ntle haholo likarolong tsohle (ho ea ka lelapa la Doritos).E pheletsong e tlase ea sodium le lik'habohaedreite.Le hoja e se chip e ntle ka ho fetisisa eo u ka e khethang, ke e 'ngoe ea Doritos e ntle ka ho fetisisa.
Ena ke taba ea raese e halikiloeng.Le hoja li na le mafura a fokolang le lik'halori, li ntse li e-na le sodium e ngata 'me li na le lik'habohaedreite tse ngata (ha li bapisoa le likhetho tse ling).Ho latela metrics (lik'habohaedreite kapa lik'halori) tseo u tsitlellang ho li sebelisa, tsena e kanna ea se be khetho e ntle ka ho fetisisa.
Boipiletso ba li-fries tsena tsa Sefora ehlile ke sephutheloana sa eona (se tebileng!), Empa ho li khetha ho label ea phepo ha ho mpe haholo.Li boetse li na le mafura a tlase ho feta li-chips tse ngata tsa litapole lenaneng.
Li-Frito tsena li na le mafura a mangata ho feta li-fries tse ling tsa Fora lethathamong lena, empa ho latela phepo e nepahetseng, ha re nahane hore tsena ke khetho e mpe.
Mafura a nang le mafura a mangata a lichifi tsa litapole tsa Pringles a phahame hanyane ho feta tse ling tsa litapole tse lethathamong lena, empa likarolo tse ling li tšoana haholo.Leibole ea motsoako e na le litaba tse ling, kahoo haeba u batla "chip" e hloekileng, ka kopo sheba kae kapa kae.
Li-fritos li na le tsoekere e tlase, e ntle ebile e ka fumanoa ho li-flakes tsa poone.Ha ho bapisoa le lenane lohle, boemo ba sodium ha bo tšabehe, 'me karolo e' ngoe le e 'ngoe e na le ligrama tse 2 tsa protheine.Ha re nahana hore ho sebeletsa e le 'ngoe ke likotoana tse 32, re nahana hore ena ke khetho e ntle.
Linomoro tse leiboleng ea phepo ha li betere kapa ha li mpe ho feta li-Dorito tse ling mona, empa haeba u batla lijo tsa tlhaho, ena ke khetho e ntle.Sodium ea eona e tlase ho feta li-organic chips tsa Doritos, 'me e na le lethathamo le felletseng la metsoako ea tlhaho.
Mefuta e mengata ea Tostitos e na le sodium e tlase ho feta tatso ea Habanero, empa e ntse e le khetho e phetseng hantle ha e bapisoa le li-chips tsohle tsa litapole tse lethathamong lena.
Ka mokhoa o ts'oanang, ka lebaka la tatso ea ho ja lijo tse halikiloeng, lik'habohaedreite li phahame, li kopantsoe le tsoekere e ngata.Haeba u nahana hore lik'habohaedreite tse tlaase le mafura a tlaase li bohlokoa, ho ho uena.
Li-chips tsa Lay's Cheddar Jalapeño li na le sodium e phahameng hanyane, leha li se mpe.Ha ho bapisoa le li-fries tse tloaelehileng tsa Fora tse se nang mafura a mangata, mafura a mangata kapa lik'habohaedreite, li-fries tsena tsa Fora li u fa tatso e eketsehileng.
Letsoai la leoatle ka har'a li-chips tsena tsa litapole le eketsa tatso ntle le ho eketsa sodium e ngata haholo.Ho feta moo, li-chips tsena li na le ligrama tse 2 tsa fiber le protheine, e leng bonase e ntle.
Litapole tsohle tsa Herr tse tloaelehileng lefapheng la phepo li tšoana.Sodium e phahame hanyane ho feta mefuta e meng, empa ha e fapane haholo.
Tlhahisoleseding ea phepo e nepahetseng ea Crispy N Delicious French Fries e tšoana le li-fries tse tloaelehileng tsa Sefora, kahoo u lokolohile ho khetha sebopeho sa fries seo u se ratang!
E le ho phethahatsa tsena tse tharo, ripple chip le eona e tšoana hantle.Hore na o rata li-chips tsa litapole hore li behoe, li koalehe kapa li be crispy ho ho uena.
Liphutheloana tsena li boetse li na le tatso e ngata ntle le ho eketsa tonne e eketsehileng ea letsoai, empa sena ha se kamehla se leng bonolo kapa se atlehang.Li na le likhalori tse phahameng hanyane ho feta likhetho tse ling, empa ha li mpe.
Haeba u batla ho eketsa linoko tse nyane, ha ho le e 'ngoe ea tsona e leng khetho e mpe.Boholo ba li-fries tse nang le linoko lethathamong lena li tšoana hantle, empa ka nako e ts'oanang, u tla fumana tatso ea cheesy.
Chesapeake Bay Crab Spice ke tatso e 'ngoe e ikhethang le e monate ea Lay's, e ka u fa moea oohle oa lijo tsa leoatleng haufi le metsi.Ho feta moo, ha ho bapisoa le li-chips tse ling tsa litapole, leibole ea phepo ea lichifi tsena e ntle haholo.
Phepo ea lichifi tsa litapole tsa Pringles ha e so fetohe haholo, seo u hlileng u se bonang ke tatso.Haeba u rata litlolo tsohle 'me u batla ho fetoha khafetsa, sena ha se ntho e mpe!Li-fries tsena tse cheesy li tloaelehile ho li-chips tsa litapole tsa Pringles, leha li le holimo hanyane ka mafura a mafura.
Ka mokhoa o ts'oanang, li-Pringles tse ngata li latsoa ho tšoana 'me li tšoana le lihlahisoa tse ling kaofela.Leha ho na le sodium e ngata le lik'habohaedreite, tatso ena ea linoko ke khetho e ntle.
Tsena li ka 'na tsa chesa, empa ha li na sodium kapa lik'habohaedreite tse lekaneng!Che, li ngata, empa ha li bapisoa le li-chips tse ling tsa Pringles, li nepile.Ntle le tatso eohle ea letsoai lohle!
Re rata hore Pringles tsena li latsoeha joalo ka pizza.Ha u lakatsa pizza ea 'nete, e ba etsa seneke se setle.
Tatso ea ranch e tumme ka li-fries tsa Fora, empa letsoai le atisa ho eketsoa.Li-chips tsa litapole tsa Ranch Pringles li na le letsoai le lengata ho feta litlolo tse ling!
Ka likopi tsa letsoai le asene, hangata o ka lebella letsoai le lengata, athe Pringles ha e khone.Li-chips tsena tse letsoai li na le sodium e ngata ho feta litlolo tse ling.
Li-chips tsena tsa litapole li tletse tatso, empa eseng sodium.Li na le ligrama tse 1,5 tsa mafura a mangata joalo ka wrinkles tse ngata, 'me ha re tšoenyehe haholo ka eona.
Ena ke letsoai le feteletseng le tatso ea cheesy.Tsena ha li na phepo e nepahetseng, empa ho na le likhetho tse ntle tsa chisi lenaneng lena.
Tsena ke tse ling tsa lijo tsa Ruffles tse se nang mafura a tlase, empa sodium le lik'habohaedreite li ntse li tšoana haholo le lihlahisoa tse ling.Ebile, lichifi tsohle tsa Ruffles li tšoana haholo!
Boholo ba litapole tsa Herr tsa litapole li na le sodium e ngata, empa ena ke khetho e tlase.Ho phaella moo, bakeng sa litapole tsa litapole tse phehiloeng ka kettle, mafura ha a mpe!
Re rata hore SunChips e boloka mafura a mangata qetellong ea li-chips tsena.E ka re thusa ho tšoarela litaba tsa sodium, lik'habohaedreite le tsoekere.
Bakeng sa merero ea botle feela, li-chips tsena tsa lattice li tlameha ho lekoa.Mafura a mafura a phahame ho feta kamoo re batlang kateng, empa litaba tsa sodium li ntse li le tlaase haholo.
Li-SunChips tsena li tseleng e ts'oanang le boholo ba lihlahisoa tsa lihlahisoa, 'me tikoloho e ntle haholo, ho kenyeletsa mafura a tlaase le lik'halori tse tlaase.
Litapole tsa Lay tse phehiloeng ka ketlele li na le limatlafatsi tse batlang li tšoana, ho kenyeletsoa le lichifi tsa litapole tsa Flamin'Hot.Likhalori tsa tsona kapa letsoai ha li tšabe, 'me ha li na mafura a mangata kapa mafura a mangata.
Tatso ea lichese tsena e eketsa sodium e nyane, ka lebaka la letsoai la liphutheloana tsa chisi.Leha ho le joalo, letsoai le leng le le leng ha le sebelisoa ha le mpe joaloka mefuta e meng ea cassava lethathamong lena.
Li-ruffles tsena tse monate ha li kenye letsoai kapa lik'habohaedreite tse ngata, e leng ntho e ntle haholo.Tsena ke likhetho tse ntle ka nqa tsohle - tse kholo, empa ha li mpe.
Li-chips tsa litapole tse nang le linoko tsa Kettle e kanna ea se be li-chips tse monate ka ho fetisisa tsa litapole, empa motsoako o nang le sodium le lik'habohaedreite le ona o lokile.Ho feta moo, ba na le ligrama tse 2 tsa fiber le protheine!
Litapole tse ngata tse nang le tatso ea ranch li na le sodium e ngata, 'me li-chips tsa litapole tsa mofuta oa Kettle ha li mpe.Ho phaella moo, ha li monye mafura a mangata.
Litatso tsa yogurt le onion ha lia ka tsa eketsa phepo e nepahetseng, ebile ha lia ka tsa etsa hore sodium le lik'habohaedreite li bapisoe le tatso e tloaelehileng ea Lay le litatso tsa mefuta e meng.
Haeba u rata feela lichifi tsa khale, Lay's Classic e ntle haholo.Ha re bua hantle, sodium e bapisoa le likhetho tse ling tse ngata mona, athe lik'habohaedreite li le pheletsong e tlase.Ho phaella moo, ho batla ho se na tsoekere!
Ho eketsa tranelate e bolila ho li-chips tsena tsa litapole tse cheesy Pringles ha e le hantle ho fokotsa letsoai hanyenyane, kahoo haeba u sa tsotelle botlolo, u ka khetha ho cheese e hloekileng ea cheddar.
E 'ngoe ea likhetho tsa letsoai la "low-sodium" ea Pringles ke tranelate e bolila le tatso ea onion.E ntse e na le mafura a mangata ho feta ao re batlang mafura a mangata, empa sena se bonahala se le bohlokoa ho Pringles kaofela.
Re rata li-fries tse nang le tatso ea kimchi!Li boetse li na le sodium e tlase ho feta likhetho tse ling tse ngata, leha li na le mafura a mangata a mangata.
Li-BBQ Pringles tsena li u fa tatso ea mosi e chesang ntle le tsoekere e ngata haholo, e leng monate o sa tloaelehang.Ho phaella moo, mabapi le letsoai, ha ba tšabe.
Litapole tsena tsa Kettle Brand li na le tsoekere, e ka etsang hore tatso e halikiloeng e be boreleli, empa ntle le moo, ha se khetho e ntle.Ke lik'hilojule tse 140 feela ka ho sebeletsa!
Tatso e ikhethang ea li-chips tsena tsa pepere e etsa hore ho be molemo ho leka bonyane hang.Ho feta moo, ha li na tsoekere ebile li na le lik'hilojule tse fokolang.
Ke mang ea sa rateng lilae tsa truffle?Ho lokile, kahoo li-truffles ha se tatso e tsebahalang, empa li-chips tsena tsa litapole li bohlokoa ho leka, haholo hobane e 'ngoe le e 'ngoe e na le ligrama tse 2 tsa fiber le protheine, empa eseng sodium kapa mafura a mangata.
Li-fries tsena tsa Fora tse nang le letsoai li ke ke tsa eketsa letsoai le lengata!Ha e le hantle, li na le letsoai le lenyenyane ho feta Kettle Brand flavored flavors tse se nang letsoai.
Bonyane ka li-fries tse nang le tatso ea guacamole, u ke ke ua eketsa lik'hilojule le mafura ho avocado ea sebele.Leha ho ja avocado ho phetse hantle ...
U ke ke ua tsamaea hampe ka li-chips tsa litapole tse halikiloeng.Bakeng sa lichifi tsa litapole tse hloekileng, leibole ea phepo e nepahetseng ke seo u se lebelletseng.Ho phaella moo, li entsoe feela ka litapole, letsoai le oli.
Tatso ea Parmesan ho e-na le lithane tse ngata tsa letsoai?lebala.Mabapi le sodium, lik'hilojule le lik'habohaedreite, li-chips tsena tsa litapole ke khetho e ntle, kahoo u ka latsoa litlolo tse ngata tsa crunchy.
Hona joale ho na le litlhapi tsa litapole tse nang le tatso ea salsa, e ntle haholo tabeng ea phepo e nepahetseng.E na le lik'hilojule tse fokolang, mafura, mafura a mangata le sodium.Keketseho e nyane ea lik'habohaedreite ke tharollo ea ho sekisetsa bakeng sa litaba tse tlase tsa lintho tse ling kaofela, empa sena re se bitsa khetho e ntle.
Letlapa la phepo ea tatso ea onion ea Fora le eona ke khetho e tiileng ea SunChips.Letlapa la eona la phepo e nepahetseng le tšoana le likhetho tse ling tse phetseng hantle, kahoo li u fa li-fries tse leka-lekaneng, tse ka etsoang le ka lijo-thollo.
Li-ruffles tsena li na le sodium e nyane hanyane ho feta likhetho tse ling tse ngata tsa mofuta ona, empa li ntse li na le ligrama tse 10 tsa mafura le ligrama tse 2 tsa tsoekere.
Ka lebaka la litlolo tsa barbecue, Lay's Kettle BBQ Chips li na le tsoekere e ngata ho feta Kettle Cooked Chips tse ling, ho bolelang hore li boetse li phahame ka lik'habohaedreite.
Lipilisi tsa Pringles tsa mahe a linotši li na le sodium e tlase ho feta li-Pringles tse ling, empa li na le tsoekere e nyane haholo.Ho phaella moo, li entsoe ka mahe a linotši a sebele, kahoo u tseba hore li monate.
Tatso ena e khathollang ea chip ea litapole e boetse e na le mocheso o fokolang.Ha ho nahanoa hore tsoekere ea bona e tlase ho feta tsoekere e meng, 'me sodium kapa lik'habohaedreite ha li phahame, ke khetho e ka tšeptjoang bakeng sa lijo tse bobebe (tse itekanetseng!).
Ena ke litapole tse monate tsa barbecue, eseng letsoai kapa mafura a mangata.Esita le palo ea lik'habohaedreite ha e tšabehe.
Li-fries tsena ha li na mafura a fokolang feela, empa hape le letsoai le lenyenyane, le leholo.Ba na le lik'habohaedreite tse ngata ho feta tseo re li batlang, empa ha li bapisoa le mafura le sodium, sena hase khetho e mpe.
Li-Pringles Barbecue Potato Chips li na le sodium eo u e lebeletseng-e seng holimo haholo-empa hape ha li na tsoekere e feteletseng, kahoo ke khetho ea pele.
Tostitos ea mantlha ke mefuta e mengata e felletseng ea li-snack chips, haholo ha e pentiloe le salsa.Li na le sodium e tlase le mafura (empa li na le lik'habohaedreite) 'me ke e' ngoe ea likhetho tse molemo lethathamong lena.
Lay's Sweet Southern Heat barbecue flavor e batla e le monate ebile e tjhesa, kahoo ruri re batla ho ja dineke tsena.Li na le sodium e tlase haholo (ha li bapisoa le tse ling), empa li na le tsoekere.Tsena ke likhetho tse ntle.
Ka tlhaho u tla fumana tsoekere e nyane ho tsoa ho lichipisi tsa litapole tse nang le barbecue-flavored, tse tla eketsa ho ja ha lik'habohaedreite hanyane.Leha ho le joalo, tatso ea sodium e tlase hanyane.
Leha tsena li nkuoa li le mafura a tlase, ehlile ha li tlase ho feta tse ling tse lethathamong lena.Leha ho le joalo, li tlase ho feta tse ling tsa Kettle Brand chips, kahoo haeba u sa khone ho phela ntle le lichifi tsa Kettle, u ka li reka.
Kea leboha, Cape Cod e entse chips ea litapole e monate ka sodium le lik'halori tse mamellehang, 'me e se na tsoekere.Ba ile ba paka lintho tse ngata tse monate, eseng tse ngata tse mpe.
U tla rata tatso ea onion ho li-chips tsena tsa litapole, 'me ha li na sodium e ngata.Li boetse li ntle ho latela lik'halori le mafura, kahoo haeba u batla ho romeloa Hawaii (hanyenyane), khetha tsena!
Ah, tatso ea tranelate e bolila ha e na letsoai, re rata ho e bona.Li-chips tsena tsa litapole le tsona ha li na mafura a mangata, e leng molemo o moholo.
Leha li-chips tsena tsa litapole li na le gram e le 'ngoe ea tsoekere ho fumana tatso e halikiloeng, litaba tsa tsona tsa sodium le carbohydrate li ntse li le tlase.Ho feta moo, ho na le ligrama tse 2 tsa protheine le fiber.
Litlolo tsa chisi hangata li na le letsoai le eketsehileng, empa Cheese ea Kettle Brand ea New York cheddar ha e na eona!Ho e-na le hoo, lihlahisoa tsena li na le lihlahisoa tse fokolang haholo tse nang le bokooa.
Mafura a letlapa lena la kettle a tlase ho feta likhetho tse ling lethathamong, 'me litaba tsa sodium ha li tšoane le likhetho tse ling.Li-fries tsena tsa Sefora li tla boela li u fe tatso e tukang, eseng lik'hilojule tse ngata haholo!
Protheine e ka har'a litapole tsa litapole ha e bonolo ho e fumana, empa e 'ngoe le e' ngoe ea lijo e na le ligrama tse 3, tse ntle haholo.Li boetse li tlase likarolong tsohle tseo u batlang ho li fokotsa, kahoo ena ke tlhōlo.
Ke letsatsi le monate, o ka fumana li-fry tse nang le mahe a linotši ntle le tsoekere e ngata kapa lik'habohaedreite.Ena ke e 'ngoe ea tsona!Ntle le moo, tšebeliso ea lichifi tsena tsa litapole e tlase haholo ka sodium.
Ho sa tsotellehe tatso ea tsona ea barbecue, li-chips tsena tsa litapole li na le gram e le 'ngoe feela ea tsoekere le ligrama tse 15 tsa lik'habohaedreite ka nako e le' ngoe, e leng bophelo bo botle ho feta likhetho tse ling.
E 'ngoe ea lijo tse nang le sodium e tlase bakeng sa Cape Cod ke tatso ea mahe a linotsi, eo hape e nang le mafura a fokolang, mafura a mangata le lik'halori!
Li-flakes tse ling tse letsoai, ntle le ho eketsa letsoai haholo.Ha ho bapisoa le mefuta e meng, Cape Cod e etsa mosebetsi o motle oa ho boloka mapolanka a phetse hantle.
Li-SunChips li entsoe ka lijo-thollo tse felletseng 'me lethathamo la metsoako le batla le le tšesaane-e leng ntho e ntle.Tatso ea pele ha e kenye lisebelisoa tse ling, 'me e ka kopanngoa le sandwich kapa salate ho etsa li-fries tse ntle.
Ke mang ea sa rateng li-waffle chips?Tsena ha li thahaselle feela ebile li ikhetha, empa ha li na letsoai le lengata ebile ha li na tsoekere ho hang.
Taba ea hore re rata li-chips tsena ke hore li na le mefuta e mengata ea letsoai ntle le ho eketsa tonne ea letsoai.Likahare tsa sodium ha li mpe bakeng sa tatso ea letsoai mona.Haeba u batla lijo tse nang le tatso e matla ea letsoai, joale ena ke khetho e ntle.
Tatso ya mantlha ya Cape Cod e fokotsa maemo a sodium mme ha e na tswekere.Mafura a bona a mafura a tlase haholo!
U ka sebelisa li-fries tsena ho senya salsa eohle eo ue batlang-ke khetho e tšepahalang bakeng sa sodium e tlaase le ntle le lik'habohaedreite tse ngata.Mafura a bona a mafura a phahame ho feta mafura a mang mona, empa a ntse a le tlase ho feta a mang a mangata.
Li-flakes tsena tsa poone li u fa tatso eohle ntle le ts'ebetso e eketsehileng.Ke likhetho tse nang le mafura a tlase, hoo e batlang e se na tsoekere, 'me ha li na letsoai le lengata.
Lumela, khetho e tlase ea sodium!Le hoja li-fries tsena tsa mahe a linotši li na le lik'habohaedreite le tsoekere e nyane, sodium ea tsona e tlase ho feta lik'habohaedreite tse ling tse ngata 'me lik'halori tsa tsona li lekana hantle.
Hona joale, mona ke chip ea bargaining e nang le letsoai, e se nang tone ea sodium ho eona.Eseng seo feela, empa hape ba na le ligrama tse 2 tsa fiber mme ha ba na tsoekere, ka hona re ntse re ba cheka.
Li-chips tsena tse nang le letsoai le tlase li na le sodium e tlase, empa ho latela lik'habohaedreite, le tsona ha se khetho e mpe!Ho phaella moo, ho na le hoo e ka bang ha ho na tsoekere.Palo ea khalori ke ka karolelano, kahoo li-chips tsena tsa litapole tse tlaase-sodium ke khetho e ntle, le hoja e ka 'na ea se ke ea e-ba molemo ka ho fetisisa ha e bapisoa le mefuta e meng ea letsoai le tlaase.
Le hoja li-Frito tsena li le tlaase ka sodium, li ntse li e-na le lik'hilojule le lik'habohaedreite tse ngata joaloka lisebelisoa tse ling tse ngata lethathamong lena.Haeba u batla likhetho tse nang le sodium e tlase, joale tsena ke khetho e ntle.
Tsena ke li-chips tse bonolo, tse hloekileng.Lijoana tsena tsa poone li entsoe feela ka poone e putsoa, ​​oli le letsoai, 'me ke khetho e ntle, haholo-holo bakeng sa salsa (khetho e' ngoe e phetseng hantle!).Li na le lik'hilojule tse fokolang, mafura, mafura a mangata le sodium, le hoja li na le lik'habohaedreite tse nyenyane.
Ntho e thahasellisang ka li-chips tsena ke hore tatso ea tsona e halikiloeng e etsa hore e fokotsehe ka sodium le tsoekere e ngata.Sena se etsa hore sehlopha sa bona se qhekelle, hobane ho latela hore na metric e bohlokoa ho uena.Re lumela hore sodium e tlase e bohlokoa haholo hobane leha e na le tsoekere e ngata, litaba tsa eona li ntse li le tlase haholo.
Li-chips tsena tse se nang letsoai ke tsona feela - ho ea ka pono ea bophelo bo botle, e kanna ea ba khetho e ntle ka ho fetisisa.Ha ho na letsoai ho hang, li na le lisebelisoa tse peli feela (litapole le oli) mme ha li na tsoekere.Likahare tsa lik'habohaedreite ke litaba tse tloaelehileng tseo u ka li fumanang ho li-chips tsa litapole, 'me litaba tsa fiber le protheine ka' ngoe ke ligrama tse 2.Haeba u rata tatso ea li-fries tse sa tsitsang tsa Sefora, joale ena e lokela ho ba khetho ea hau ea pele.
Tsena ke li-chips tse hloekileng ka ho fetisisa tseo u tla li bona.Li entsoe feela ka litapole, oli le letsoai, 'me le hoja li ka tšoara oli e ngata ho feta li-fries tse tloaelehileng tsa Fora, li na le letsoai le tlaase haholo ha li ntse li boloka lik'hilojule le mafura.
Enwa ke mohlodi.Letsoai le bobebe la Tostitos corn flakes e entsoeng ka metsoako e meraro feela e tlase haholo ka sodium mme ha e na mafura a mangata kapa mafura a mangata.Le hoja ho na le lik'habohaedreite le lik'halori (ha e le hantle ka lebaka la oli le poone), e ntse e le molemo ho feta lintho tse ling tsohle tse lethathamong lena.